LE PLANNING
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LE PLANNING

Force | Endurance | Souplesse | Équilibre | Coordination | Précision.
15 heures de cours et 7 sports au programme qui challengeront votre corps et votre esprit.
Notre crédo : Strong Body. Strong Mind. Strong Spirit.
Venez découvrir l’expérience Shake Up Studio.

🖤 INFOS CORONAVIRUS 🖤

Suite aux arrêtés préfectoraux du 26 septembre 2020 puis du 11 octobre, le Shake Up Studio sera fermé du 27 septembre minuit jusqu’au 27 octobre.

Nous comprenons que vous soyez attristés par cette décision. Nous le sommes encore plus, d’autant que nous avons toujours tout mis en place pour votre sécurité et votre santé. Nous trouvons cette décision injuste mais nous la respectons. Nous comptons sur vous, sur votre soutien dès la réouverture.

Coté Cartes & Abonnements :

✔️ Pour les abonnements en prélèvement automatique, le montant sera réduit de 50% au mois d’octobre.

✔️ Pour les abonnements de date à date, leur durée sera augmentée de 15 jours.

✔️ Pour les packs de séances, leurs durées de validité seront prolongées de 15 jours.

Attention, notre salle doit respecter le protocole sanitaire rédigé par le Ministère de la Jeunesse et des Sports et qui est strictement appliqué, pour votre santé et celle de notre équipe.

Nous vous remercions de bien vouloir le lire ici.

  • LUNDI

    • 9h30-10h30 :
      Pilates niveau 1

      Trainer : Caro
    • 12h30-13h30 :
      Yoga Asthanga

      Trainer : Marie
    • 18h-19h :
      Zumba

      Trainer : Caro
    • 19h-20h :
      Renfo

      Trainer : Caro S.
    • 20h-21h :
      Pilates niveau 2

      Trainer : Alice

  • MARDI

    • 12h30-13h30 :
      Pilates niveau 1

      Trainer : Caro
    • 18h-19h :
      Yoga Vinyasa

      Trainer : Amalia
    • 19h-20h :
      Pilates niveau 1

      Trainer : Caro
    • 20h-21h :
      Barre au sol

      Trainer : Laura

  • MERCREDI

    • 9h30-10h30 :
      Pilates niveau 2

      Trainer : Alice
    • 12h20-13h30 :
      Yoga Vinyasa

      Trainer : Amalia
    • 18h-19h :
      Pilates niveau 1

      Trainer : Caro
    • 19h-20h :
      Zumba

      Trainer : Caro
    • 20h-21h :
      Stretching

      Trainer : Caro

  • JEUDI

    • 9h30-10h30 :
      Yoga Vinyasa

      Trainer : Amalia
    • 12h30-13h30 :
      Pilates niveau 2

      Trainer : Alice
    • 18h-19h :
      Barre au sol

      Trainer : Laura
    • 19h-20h :
      Zumba

      Trainer : Caro S.
    • 20h-21h :
      Yoga Asthanga

      Trainer : Marie

  • VENDREDI

    • 12h30-13h30 :
      Pilates niveau 1

      Trainer : Caro
    • 18h-19h :
      Renfo

      Trainer : Caro A.
    • 19h-20h :
      Zumba

      Trainer : Caro A.

  • SAMEDI

    • 10h45-11h45 :
      Stretching

      Trainer : Alice
    • 11h45-12h45 :
      Yoga Vinyasa

      Trainer : Amalia

Pour des cours de qualité, nos sessions sont limitées en nombre de places :

➡︎ Pilates | Yoga | Barre au Sol | Stretching : 20 places.
➡︎ Renforcement musculaire : 25 places.
➡︎ Zumba : 35 places.

Soyez sûrs d’arriver à l’avance afin de vous assurer une place.

Nous fournissons tapis de sol et accessoires.
Vous n’avez qu’à apporter votre bouteille d’eau, votre serviette et votre motivation.

Vous voulez nous rejoindre sur une session ?
Vous avez deux possibilités :

1 | Réserver votre place sur notre site internet, jusqu’à 1 heure avant la session :

2 | Venir directement sur place pour vous inscrire à l’accueil, 30 à 15 minutes avant la session :

Pour pouvoir réserver une session, merci de préalablement acheter au moins 1 session en salle. 
Pour plus d’informations, rendez-vous dans la rubrique « Votre Premier Cours ».